1,1K 
Dieser Low Carb Haferflocken ist ein cremiges, wärmendes Keto-Frühstücksparadies! Sie können eine Schüssel in nur 3 Minuten von Anfang bis Ende zubereiten. Es gibt keinen Grund, jemals wieder Haferflocken zu verpassen! Das Rezept ist zuckerfrei, vegan, Paleo und für Diabetiker geeignet.
Mehr Lecker Rezepte:
ZUTATEN
- 2 Esslöffel gemahlene Leinsamen / Leinsamenmehl
- 2 Esslöffel Mandelmehl
- 2 Esslöffel gemahlene Sesamsamen
- ½ Tasse / 120 ml Mandelmilch ungesüßt
- 1 Teelöffel granuliertes Erythritol optional
ANLEITUNG
- Leinsamenmehl, Mandelmehl und gemahlene Sesamsamen in eine Schüssel geben und mischen.
- Eine halbe Tasse ungesüßte Mandelmilch hinzufügen und 1 Minute lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen. Umrühren. Dann weitere 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.
- Falls erforderlich, mehr Mandelmilch zum Auflockern hinzufügen. Mit Erythrit und Beeren bestreuen und servieren.
HAST DU UNSER REZEPT AUSPROBIERT?
Wir freuen uns immer über Lob, freundliche Kritik oder Ihre Tipps und Erfahrungen. Bleiben Sie sehr gerne im Austausch über die Kommentarfunktion unten. Das würde uns sehr glücklich machen.
Wenn Ihnen unser Rezept gefällt, würden Sie uns bitte unterstützen, indem Sie es teilen?
Wenn Ihnen unser Rezept gefällt, würden Sie uns bitte unterstützen, indem Sie es teilen?
2 Kommentare
Was is leinsamen mehl auf english bitte
Hallo Peggy
Es ist Leinsamen, der zu Mehl verarbeitet wird.
It is flaxseed made into flour.
Guten Appetit.