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Blumenkohl Thermomix

von Essen Rezepte
Blumenkohl Thermomix

Blumenkohl Thermomix; Lernen Sie, wie man Blumenkohlreis mit diesem einfachen Rezept zubereitet! Er ist ein leckerer, kohlenhydratarmer Ersatz für normalen Reis in Schüsseln, Pfannengerichten, Burritos und vielem mehr.

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Portionen: 8 Vorbereitung: Kochzeit:
Ernährung: 59 Kalorien 20 grams fett
Bewertung 5.0/5
( 5 Bewertungen )

ZUTATEN

  • 1 Blumenkohl in Röschen zerteilt

ANLEITUNG

  1. Blumenkohl Röschen in eine Schüssel geben und auf Rückwärtsgang/Geschwindigkeit 4-5 3-4 Sekunden lang zerkleinern, nicht zu fein hacken, dann 3-6 Minuten/Umdrehung/100/Sp. kochen.
  2. Servieren

Notizen

Das Rezept wurde erstellt für:TM 31

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