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Wie man das beste grüne Smoothie-Rezept zubereitet! Ein einfacher grüner Smoothie für Anfänger, der gesund ist, fantastisch schmeckt und mit 4 Zutaten in weniger als 5 Minuten zubereitet ist!
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ZUTATEN
- 1 ½ Tassen ungesüßte Mandelmilch
- 2 Tassen Spinat gefroren
- 1 mittelgroße Banane gefroren
- 1 Tasse Obst nach Wahl(Mango, Ananas, Erdbeeren etc.)
- Optionale Zusätze: Eiweißpulver, Bienenpollen, Kollagen, usw.
ANLEITUNG
- Geben Sie die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Behälter eines Vitamix-Mixers.
- Mit dem Mixen auf niedriger Stufe beginnen und auf hohe Stufe erhöhen.
- Auf hoher Stufe 50-60 Sekunden lang mixen, bis die Mischung glatt ist.
- In Gläser gießen und genießen!
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