Grüner Smoothie

von Essen Rezepte
Grüner Smoothie

Wie man das beste grüne Smoothie-Rezept zubereitet! Ein einfacher grüner Smoothie für Anfänger, der gesund ist, fantastisch schmeckt und mit 4 Zutaten in weniger als 5 Minuten zubereitet ist!

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Grüner Smoothie

Gesunder Grüner Smoothie

Portionen: 2 Vorbereitung:
Ernährung: 202 Kalorien 4 fett
Bewertung 5.0/5
( 31 Bewertungen )

ZUTATEN

  • 1 ½ Tassen ungesüßte Mandelmilch
  • 2 Tassen Spinat gefroren
  • 1 mittelgroße Banane gefroren
  • 1 Tasse Obst nach Wahl(Mango, Ananas, Erdbeeren etc.)
  • Optionale Zusätze: Eiweißpulver, Bienenpollen, Kollagen, usw.

ANLEITUNG

  1. Geben Sie die Zutaten in der angegebenen Reihenfolge in den Behälter eines Vitamix-Mixers.
  2. Mit dem Mixen auf niedriger Stufe beginnen und auf hohe Stufe erhöhen.
  3. Auf hoher Stufe 50-60 Sekunden lang mixen, bis die Mischung glatt ist.
  4. In Gläser gießen und genießen!
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